INICIACION AL BASQUETBOL

 

FUNDAMENTOS BASICOS DEL BASQUETBOL

octubre 30, 2020

ESCUELA SUPERIOR DE FORMACION DE MAESTRAS Y MAESTROS INSEF

FUNDAMENTOS BASICOS 

PASE.

El pase es la acción por la cual los jugadores de un mismo equipo intercambian el balón, existen diferentes tipos entre los cuales se encuentran: -De pecho: Realizado sacando el balón desde la altura del pecho y llegar al receptor a la misma altura aproximadamente, en una trayectoria casi recta.

https://youtu.be/x0dT1iERMUw

PASE DE PECHO

PASE PICADO

PASE POR ENCIMA LA CABEZA

Dribling: Es el control del balón haciendo que golpee contra el suelo y que vuelva de nuevo a la mano, evitando que se nos escape. El dribling nos sirve para avanzar por la cancha dejando atrás a las personas que nos están defendiendo

POSCICION BASICA

DRIBLING EN PICADA

LANZAMIENTO

• Mecánica y ejecución. Conocer la mecánica y poseer buena ejecución técnica. No todos tienen porque realizar el mismo gesto, debe existir cierta flexibilidad en función de las características del lanzador.
• Dominar todos los tipos de lanzamiento.
• Posición y equilibrio. Como en todos los casos anteriores, la posición y el equilibrio juegan un importante papel.
• Concentración. Como siempre uno de los aspectos más importantes, pues el lanzamiento es un gesto bastante complejo en el que influyen muchos factores y que es preciso ejecutar correctamente

Tiro en estático: es un tiro muy sencillo que se realiza cuando el jugador se encuentra cerca del área del contrario. Consiste en lanzar el balón a canasta estando de pie. Entrada a canasta: este es uno de los más populares en baloncesto. Para efectuarlo, el jugador da varios pasos y luego tira a canasta.

LANZAMIENTO

CANASTA 

FACTOR TECNICO